Für jeden gibt es ein optimales Training – denn richtiges Training steigert das Wohlbefinden und die Lebensqualität!
Anhand deiner Ziele und Wünsche entwickle ich ein ganzheitliches Trainingsprogramm, das wir gemeinsam umsetzen werden.
Die Stärken des Personal Trainings liegen darin, am Ort deiner Wahl zu trainieren. Sei es Outdoor oder in den eigenen vier Wänden und wann es für dich am besten ist.
Zusätzlich zum klassischen Personal Training dem ONE to ONE Training besteht die Möglichkeit in Gruppentrainings, mit Freunden, Bekannten oder dem Partner fitter zu werden.
Dein Personal Training in Wien und Umgebung (Mödling, Baden, usw. )
Ablauf eines Probetrainings
gegenseitiges Vorstellen
Beurteilung des Fitness- und Gesundheitszustandes
Festlegung von kurz-, mittel- und langfristigen Trainingszielen
ca. 30 Minuten "Probetraining"
Besprechung des Trainings
Vorstellung von Trainingsangeboten zur persönlichen Zielsetzung